행글라이딩, 윈드서핑, 스키, 스쿼시볼, 승마 등 레저스포츠 41가지를 컬러 사진과 함께 소개하였다.

이 책은 이미 일반화되었거나 우리의 문화와는 맞지 않는 것들을 제외한 레포츠 41가지를 소개하고 있다. 이제는 우리나라도 생활의 선진화, 의식의 국제화에 따라 젊은이들을 중심으로 하여 레저생활의 성향이 달라져 가고 있다. 단순히 보고 즐기는데 그치던 예전의 정적이고 소극적인 레저에서 참여하고 즐기는 동적이며 적극적인 레저생활로 바뀌고 있다. 그러므로 이 책은 레포츠에 관심을 갖고 참여해 즐기려는 사람들에게 구체적인 도움을 주기 위한 안내서로 만들어졌다.

1. 하늘
[1] 패러글라이딩
[2] 행글라이딩
[3] 스카이 다이빙
[4] 열기구
2. 물
[1] 윈드서핑
[2] 요트
[3] 카누
[4] 카약
[5] 조정
[6] 수상스키
[7] 모터보트
3. 땅
[1] 스키
[2] 스노우보드
[3] 빙벽타기
[4] 오리엔티어링
[5] 트레킹
[6] 라켓볼
[7] 승마
[8] 산악 자전거
[9] 자동차 경주