최근에 와서 스포츠 댄스로 더욱 각광받고 있는 사교댄스는 경제적인 성장에 따라 선호되고 있다. 지루박, 블루스, 트로트, 스퀘어룸바, 맘보, 왈츠, 퀵스텝, 탱고 등 댄스의 기본부터 자세히 다루고 있어 혼자서 배울 수 있는 사교댄스 지침서이다.

제1편에서는 사교댄스이 기본과 우리나라에서 추어지는 여러 가지 댄스의 스텝을, 제2편에서는 정통적인 사교댄스의 테크닉이 그렇듯이 댄스 역시도 오랜 연습에 의해서만 숙련이 가능해진다. 조급해 하지 말고 테크닉에 고나한 설명을 자세히 읽은 뒤 스텝을 익히고 음악에 맞추어 본다면 그것이 댄스의 명수로 가는 지름길일 것이다.

1. 사교댄스란
2. 세계의 사교댄스
<1> 초급교실
<2> 스퀘어 룸바
<3> 맘보
<4> 블루스
<5> 왈츠
<6> 지르박